صحة

كيف يساهم النظام الغذائى فى ارتفاع مستوى الحموضة؟ تعرف على الأطعمة القلوية

كيف يساهم النظام الغذائى فى ارتفاع مستوى الحموضة؟ تعرف على الأطعمة القلوية

يلعب نمط حياتك دورًا في صحتك العامة ورفاهيتك، ويتأثر الرقم الهيدروجيني لجسمك بنظامك الغذائي. المصدر:اليوم السابعكيف يساهم النظام الغذائى فى ارتفاع مستوى الحموضة؟ تعرف على الأطعمة القلوية...

المزيد ...

صحة

فوائد تناول الشاى الأخضر يوميًا.. يُعزز فقدان الوزن ويحارب السرطان

فوائد تناول الشاى الأخضر يوميًا.. يُعزز فقدان الوزن ويحارب السرطان

يحب معظمنا أن نبدأ يومنا إما بفنجان من الشاي أو القهوة، لكننا غالبًا ما نميل إلى تجاهل ما تفعله هذه المشروبات المحملة بالكافيين بجسمنا عندما نشربها في الصباح. المصدر:اليوم السابعفوائد تناول الشاى الأخضر يوميًا.. يُعزز فقدان الوزن ويحارب السرطان...

المزيد ...

صحة

علاج دوار الحركة أثناء السفر.. تجنب القراءة وتصفح الموبايل واشرب زنجبيل

علاج دوار الحركة أثناء السفر.. تجنب القراءة وتصفح الموبايل واشرب زنجبيل

دوار الحركة عند السفر بالسيارة أو الطائرة أو القطار أمر شائع لدى بعض الناس. المصدر:اليوم السابععلاج دوار الحركة أثناء السفر.. تجنب القراءة وتصفح الموبايل واشرب زنجبيل...

المزيد ...

صحة

كيف تكتشف معاناتك من ارتفاع ضغط الدم؟ احذر من ضيق التنفس والدوار

كيف تكتشف معاناتك من ارتفاع ضغط الدم؟ احذر من ضيق التنفس والدوار

يُعد ارتفاع ضغط الدم حالة طارئة وتتطلب اهتمامًا فوريًا، ولعل أخطر ما في هذه الحالة هو أنه يمر دون أن يلاحظه أحد لسنوات. المصدر:اليوم السابعكيف تكتشف معاناتك من ارتفاع ضغط الدم؟ احذر من ضيق التنفس والدوار...

المزيد ...

صحة

تجنب 5 عادات تضر بصحة العظام والمفاصل.. أبرزها التدخين وقلة الحركة

تجنب 5 عادات تضر بصحة العظام والمفاصل.. أبرزها التدخين وقلة الحركة

يعتقد الجميع أن التهاب المفاصل مرتبط بالشيخوخة، وأننا جميعًا سيتعين علينا التعامل معها في مرحلة ما من حياتنا. المصدر:اليوم السابعتجنب 5 عادات تضر بصحة العظام والمفاصل.. أبرزها التدخين وقلة الحركة...

المزيد ...

صحة

ريجيم الـ 500 سعرة حرارية لمرضى السمنة .. أسرع وسيلة لخسارة 7 كيلو أسبوعيًا

ريجيم الـ 500 سعرة حرارية لمرضى السمنة .. أسرع وسيلة لخسارة 7 كيلو أسبوعيًا

السعرات الحرارية هى الطاقة التى يحصل عليها الجسم من خلال تناول الطعام، وهى التى تغذي كل حركة تقوم بها بداية من المشى وصولا إلى الركض والمهام اليومية الأخرى. المصدر:اليوم السابعريجيم الـ 500 سعرة حرارية لمرضى السمنة .. أسرع وسيلة لخسارة 7 كيلو أسبوعيًا...

المزيد ...

صحة

ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول الوجبات السريعة؟

ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول الوجبات السريعة؟

الملايين حول العالم يعشقون الوجيات السريعة، التي تحتوى على كميات هائلة من السعرات الحرارية، فماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول هذه الوجبات المصدر:اليوم السابعماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول الوجبات السريعة؟...

المزيد ...

صحة

نقص المناعة وسوء التغذية والتدخين أبرز أسباب الإصابة بالسل.. اعرف ليه

نقص المناعة وسوء التغذية والتدخين أبرز أسباب الإصابة بالسل.. اعرف ليه

أكد موقع "health line"أن الإصابة بالسل ترجع إلى بكتيريا تسمى "المتفطرة السلية"، وهي بكتيريا تؤثر فى المقام الأول على الرئتين والجهاز العصبى المركزى. المصدر:اليوم السابعنقص المناعة وسوء التغذية والتدخين أبرز أسباب الإصابة بالسل.. اعرف ليه...

المزيد ...

صحة

6 طرق منزلية فعالة لعلاج التسمم الغذائى وتحسين الهضم فى الصيف

6 طرق منزلية فعالة لعلاج التسمم الغذائى وتحسين الهضم فى الصيف

من الأعراض الشائعة للتسمم الغذائي الغثيان والقيء والإسهال، وفى السطور التالية 10 علاجات منزلية لعلاج التسمم الغذائي. ..6 طرق منزلية فعالة لعلاج التسمم الغذائى وتحسين الهضم فى الصيف...

المزيد ...