صحة

مش هتعرف تنام.. 5 أدوية لا تتناولها ليلا منها مضادات البرد

مش هتعرف تنام.. 5 أدوية لا تتناولها ليلا منها مضادات البرد

بعض الأدوية لديها القدرة على التأثير على نوم الشخص، فالعديد من الأدوية مثل علاجات البرد والأنفلونزا وعلاجات السرطان يمكن أن تسبب الأرق. المصدر:اليوم السابعمش هتعرف تنام.. 5 أدوية لا تتناولها ليلا منها مضادات البرد...

المزيد ...

صحة

الولادة المبكرة مرتبطة بارتفاع مخاطر الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

الولادة المبكرة مرتبطة بارتفاع مخاطر الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

كشفت دراسة جديدة أن الأطفال المولودين قبل 39 أسبوعًا أكثر عرضة للإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD). المصدر:اليوم السابعالولادة المبكرة مرتبطة بارتفاع مخاطر الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه...

المزيد ...

صحة

اعرف أهمية البروتين النباتى لتقوية جهاز المناعة

اعرف أهمية البروتين النباتى لتقوية جهاز المناعة

يلجأ الكثير من الناس إلى اتباع النظام الغذائى النباتى، بسبب فوائده الصحية العديدة ومنها قدرته على تقوية جهاز المناعة. المصدر:اليوم السابعاعرف أهمية البروتين النباتى لتقوية جهاز المناعة...

المزيد ...

صحة

للتخلص من الألم المزمن.. أضف الدهون الصحية إلى وجباتك وتناول الفاكهة

للتخلص من الألم المزمن.. أضف الدهون الصحية إلى وجباتك وتناول الفاكهة

الألم المزمن هو الألم الذى تشعر به لأكثر من ثلاثة أشهر، ويمكن تعريفه على أنه ألم مستمر أو ألم يأتى ويذهب، ويمكن أن يكون فى أى مكان فى جسمك. المصدر:اليوم السابعللتخلص من الألم المزمن.. أضف الدهون الصحية إلى وجباتك وتناول الفاكهة...

المزيد ...

صحة

هانى الناظر: ما فيش داعى لتعقيم أيدينا بالكلور الماء والصابون كافيان

هانى الناظر: ما فيش داعى لتعقيم أيدينا بالكلور الماء والصابون كافيان

خلال وباء كورونا زاد استخدامنا للمطهرات مثل الكلور والكحول، ما أدى لزيادة الإكزيما أو حساسية الجلد. المصدر:اليوم السابعهانى الناظر: ما فيش داعى لتعقيم أيدينا بالكلور الماء والصابون كافيان...

المزيد ...

صحة

لو بتعانى من دهون البطن.. أفضل 5 أطعمة تعمل على إذابتها

لو بتعانى من دهون البطن.. أفضل 5 أطعمة تعمل على إذابتها

إذا كنت تريد إذابة دهون البطن العنيدة فكل ما عليك فعله هو دمج هذه المجموعات الغذائية، فكل منها يساعد على محاربة الالتهاب وزيادة التمثيل الغذائى. المصدر:اليوم السابعلو بتعانى من دهون البطن.. أفضل 5 أطعمة تعمل على إذابتها...

المزيد ...

صحة

هانى الناظر: بلاش تستعملوا الليفة لأن بيتكون عليها بكتيريا تسبب مشاكل بالجلد

هانى الناظر: بلاش تستعملوا الليفة لأن بيتكون عليها بكتيريا تسبب مشاكل بالجلد

قدم الدكتور هانى الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية رئيس المركز القومى للبحوث السابق، بعض النصائح المهمة لعلاج حمو النيل. المصدر:اليوم السابعهانى الناظر: بلاش تستعملوا الليفة لأن بيتكون عليها بكتيريا تسبب مشاكل بالجلد...

المزيد ...

صحة

الصحة توضح موقف الحوامل من لقاح كورونا.. تفاصيل

الصحة توضح موقف الحوامل من لقاح كورونا.. تفاصيل

قالت وزارة الصحة والسكان : لا يوجد خطورة على السيدة الحامل إذا تلقت لقاح فيروس كورونا فى الوقت الحالى لأن الدراسات التى أجريت أثبتت مأمونية وفاعلية اللقاح للسيدات الحوامل. المصدر:اليوم السابعالصحة توضح موقف الحوامل من لقاح كورونا.. تفاصيل...

المزيد ...

صحة

علامات تؤكد الإصابة بنوبة قلبية منها ألم الجزء العلوى من البطن

علامات تؤكد الإصابة بنوبة قلبية منها ألم الجزء العلوى من البطن

النوبة القلبية قد تحدث فجأة دون سابق إنذار، لكن عادة ما تكون هناك إشارات يعطيها جسمك مسبقًا. المصدر:اليوم السابععلامات تؤكد الإصابة بنوبة قلبية منها ألم الجزء العلوى من البطن...

المزيد ...

صحة

لو لاحظت هذه العلامات على جسمك.. افحص الدورة الدموية

لو لاحظت هذه العلامات على جسمك.. افحص الدورة الدموية

يعد ضعف الدورة الدموية مشكلة شائعة ليست فقط مزعجة ، بل يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحتك العامة وإذا تركت دون علاج يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل السكتة الدماغية المصدر:اليوم السابعلو لاحظت هذه العلامات على جسمك.. افحص الدورة الدموية...

المزيد ...

صحة

للعناية بأسنانك.. 5 أشياء يجب فعلها يوميا منها تجنب القهوة والتدخين

للعناية بأسنانك.. 5 أشياء يجب فعلها يوميا منها تجنب القهوة والتدخين

فقط لأن أسنانك ولثتك تبدو نظيفة وصحية، أو أنك لا تشعر بأى ألم فى الوقت الحالى لا يعنى بالضرورة أنك خالٍ من مشاكل الأسنان واللثة. المصدر:اليوم السابعللعناية بأسنانك.. 5 أشياء يجب فعلها يوميا منها تجنب القهوة والتدخين...

المزيد ...

صحة

من تقليل الالتهاب إلى نضارة البشرة.. 10 فوائد صحية لعصير الكرفس

من تقليل الالتهاب إلى نضارة البشرة.. 10 فوائد صحية لعصير الكرفس

"الصحة ثروة" قول مأثور يقسم به الجميع، ومن المهم تناول نظام غذائى صحى وممارسة الرياضة وإدارة مستويات التوتر للعيش بصحة وسعادة. المصدر:اليوم السابعمن تقليل الالتهاب إلى نضارة البشرة.. 10 فوائد صحية لعصير الكرفس...

المزيد ...

صحة

3 عادات يومية تضمن لك الاستيقاظ مبكرًا دون منبه

3 عادات يومية تضمن لك الاستيقاظ مبكرًا دون منبه

الاستيقاظ مبكرًا يمنحك دائمًا مزيدًا من الوقت في اليوم ويمكنك أن تكون أفضل في إدارة الوقت، إذا وجدت صعوبة في الاستيقاظ في الساعات الأولى من اليوم، فإليك بعض النصائح حول كيفية الاستيقاظ مبكرًا بدون منبه، بحسب موقع "Health". ..3 عادات يومية تضمن لك الاستيقاظ مبكرًا دون منبه...

المزيد ...

صحة

للتغلب على الطقس الحار.. تناول التمر الهندى لترطيب الجسم

للتغلب على الطقس الحار.. تناول التمر الهندى لترطيب الجسم

على الرغم من أن التغلب على الحرارة خلال موجة الحر القاسية قد يبدو مستحيلًا، إلا أن مشروبًا باردًا قد يرفع معنوياتك ويرطب جسمك. المصدر:اليوم السابعللتغلب على الطقس الحار.. تناول التمر الهندى لترطيب الجسم...

المزيد ...

صحة

لو لاحظت هذا العلامات على جسمك.. قم بفحص الدورة الدموية

لو لاحظت هذا العلامات على جسمك.. قم بفحص الدورة الدموية

يعد ضعف الدورة الدموية مشكلة شائعة ليست فقط مزعجة ، بل يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحتك العامة وإذا تركت دون علاج يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل السكتة الدماغية المصدر:اليوم السابعلو لاحظت هذا العلامات على جسمك.. قم بفحص الدورة الدموية...

المزيد ...

صحة

كيف تعرف أن الطفح الجلدي على جسمك ناتج عن جدرى القرود؟

كيف تعرف أن الطفح الجلدي على جسمك ناتج عن جدرى القرود؟

ينتشر جدري القرود، الذي أعلنت منظمة الصحة العالمية حالة طوارئ صحية عالمية، بسرعة عبر البلدان، ومن أهم أعراض جدرى القرود الطفح الجلدي، وفي هذا التقرير نتعرف على الفرق بين الطفح الجلدي.. المصدر:اليوم السابعكيف تعرف أن الطفح الجلدي على جسمك ناتج عن جدرى القرود؟...

المزيد ...

صحة

تعرف على أسباب ارتفاع وانخفاض نسبة السكر فى الدم وطرق العلاج

تعرف على أسباب ارتفاع وانخفاض نسبة السكر فى الدم وطرق العلاج

تتحلل الكربوهيدرات إلى جزيئات السكر عندما نأكل ، بما في ذلك الجلوكوز، الذى يعمل على تغذية أجسامنا ، لكنه يحتاج إلى الوصول إلى الخلايا للقيام بذلك.. المصدر:اليوم السابعتعرف على أسباب ارتفاع وانخفاض نسبة السكر فى الدم وطرق العلاج...

المزيد ...